Sucre
« Aujourd’hui, j’arrête le sucre, le chocolat, les bonbons …
et je retrouve ma forme et ma liberté ! »
L’objectif de l’hypnose est que vous regardiez à l’avenir les aliments sucrés comme s’ils n’avaient jamais fait partie de votre vie.
Je vous propose cet accompagnement car le sucre est terriblement addictif, autant que la cocaine par exemple, qu’il est fort possible que si vous lisez cette page c’est parce que vous avez déja essayé plusieurs fois de cesser cette « mauvaise habitude alimentaire », de contrôler cette pulsion, mais que malgré toute votre bonne volonté, vous êtes impuissant (e) à défaire un schéma comportemental ou émotionnel qui provoque l’addiction dont vous souffrez, et, malheureusement vous avez recolté frustrations ou culpabilité de ne pas y arriver ; l’hypnose, comme vous le savez s’adresse à votre subconscient, et crée un état propice au lâcher prise, à un état de profonde relaxation, à l’acceptation du changement et à l’intégration de bonnes habitudes, tout en stimulant les zones du cerveau la motivation, la concentration et la résolution de problèmes et la prise de décision; la méthode est reconnue pour son efficacité, car cette approche permet de travailler en profondeur les causes de l’addiction au sucre pour en stopper, ou réduire ou en stabiliser la consommation.
Accompagnement- Mode d’emploi :
1- Identification de la source de l’addiction
2- Identification du ressenti associé
3- STOP des mauavaises habitudes
4-Transformation des automatismes
5-Gestion du stress et des émotions
Gérer son stress avec l’hypnose
6-Travail en profondeur pour assurer la pérénité du travail.
L’hypnose Ericksonienne et la « nouvelle hypnose »(hypnose éricksonienne+PNL) sont reconnues pour leur efficacité à faciliter la modification des comportements et troubles compulsifs à court ou moyen terme. Je préconise : 3 à 6 séances.
Sans prise de médicaments, sans produits de substitution, je vous propose une méthode douce, efficace et naturelle pour retrouver votre liberté face à l’addiction au sucre.
Quelques soient vos raisons pour modifier votre comportement alimentaire, vous avez pris la bonne décision….
Kelk petits conseils pour votre sevrage au sucre :
Diminuez progressivement vos apports en glucides simples (sodas, bonbons, céréales raffinées).
Identifiez les bons apports en glucides complexes et en fibres (céréales complètes, légumineuses, fruits).
Faites une cure détox.
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