3 types de relations
Nous sommes confrontés toute notre vie à 3 sortes de relations.
1-La relation à soi
Elle est la base de toute notre existence mais elle est aussi la plus complexe.
Partagés entre notre éducation quant à l’amour de soi et les blessures que nous portons depuis des années, voire même, des générations, il nous est difficile de stabiliser la relation à nous même.
Afin de trouver un équilibre, plusieurs axes de travail s’offrent à nous pour apprendre à se connaître et à mieux se comprendre :
– Amour, confiance en soi, estime de soi
– Rapport au corps
– Gestion des émotions
– Guérir du passé
– Faire de soi sa priorité
2-La relation aux autres
Relations amicales, professionnelles, sociales, familiales, de couple, engendrent quelques fois de comportements non adaptés, d’une mauvaise communication, de jalousie, souffrance, isolement ….Comprendre ce qui nous fait souffrir, nous rend agressif ou timide, ou, au contraire, ce qui nous rend heureux permet de construire des relations plus saines et plus simples :
– Communication
– Poser ses limites
– Se détacher du jugement
– Gestion des conflits
– Relations amoureuses et familiales
– Choisir son entourage
3-La relation au monde, la relation à la vie
La relation au monde peut avoir une dimension plus philosophique voire spirituelle.
Notre raison d’être, nos croyances, notre foi, l’idée que l’on se fait du bonheur, le sens que l’on donne à notre vie, toutes ces choses ne sont que quelques exemples de concepts qui nous permettent de voir plus grand et de nous élever.
Chacun décide de ce qui l’accompagne et chacun peut évoluer comme il le souhaite.
– Gratitude
– Résilience
– Lâcher prise
– Spiritualité
– Contribution
– Avoir un impact sur la société
Votre épanouissement personnel, professionnel, amoureux et physique passe par la manière dont vous vous considérez.
