Phobies
Vous n’êtes pas bizarre !
11 millions de cas diagnostiqués, 6000 formes de phobies (selon le VIDAL) !
Aujourd’hui, je reprends le contrôle de mes émotions, aujourd’hui je décide de vivre pleinement mes envies et j’abandonne mes peurs !
De part mon expérience, je sais combien affronter quotidiennement ses peurs, est éprouvant, épuisant et douloureux. Convaincue que vous aussi, vous avez les capacités, les ressources, la force, de leur dire « Bye Bye » afin que vous puissiez vous épanouir pleinement maintenant.
Mon but est justement de vous aider à faire de vos peurs, une alliée, « improblable » me direz vous, je vous répondrais « possible ».
Je vous accompagne afin que vous puissiez vous les approprier et non plus les subir, je suis à vos côtés pour que vous redeveniez maître de votre vie, de vos émotions pour trouver ou retrouver une vie personnelle et professionnelle.
Les phobies sont une forme d’anxiété. Vous réalisez que cette peur est excessive et irrationnelle. Cette peur démesurée peut engendrer des crises de panique, d’angoisse, l’isolement, la dépression, un comportement d’évitement. La phobie devient invalidante lorsque la qualité de vie est impactée, plus de vie socio-professionnelle, plus d’activités, …
Les phobies sont souvent liées à des événements traumatisants dans l’enfance, ou dans le passé, qu’ils soient réels ou « fantasmés » (associés à un évenement ou contexte), ou à des situations « vécues » « subies » qui, à la longue, se révèlent nocives, toxiques… C’est une alerte, votre psychisme insiste sur le fait qu’il vous faut changer de toute urgence un comportement.
Il est biensur, essentiel de trouver l’origine (la racine) de la phobie. L’hypnose associée à la pnl, permet un travail en profondeur, doux, naturel, efficace et rapide.
Afin de vous alléger de ces symptômes qui impactent votre quotidien, l’hypnose, est une technique douce, rapide, puissante et naturelle, qui a démontré son efficacité quant au traitement des troubles phobiques. Toute séance est accompagnée d’un soutien psychologique. D’autre part, sont inclus dans chaque séance, la gestion du stress et des émotions, ainsi que la reconstruction de l’estime de soi.
Le travail effectué en hypnose et le travail psychothérapique qui s’en suit, vous aident à vous libérer de vos peurs, retrouver estime et confiance en soi, retrouver le goût et le plaisir de vivre pleinement votre quotidien, et vous permet ainsi de faire de nouveaux projets et de vous tourner vers l’avenir.
Proposition de protocole :
Dans un premier temps, nous commencerons par identifier l’élément déclencheur de votre « peur », si cela est trop « souffrant », un premier travail à « l’aveugle »est possible grace à l’hypnose.
Parallelement, nous commençons à aborder la phase de reconstruction, oui tout de suite !
Ensuite, je vous guiderai dans pour un travail de modification de perception, d’ajustement de comportement, de gestion des émotions et/ou de douleurs physiques.
Enfin, à chaque séance, un temps est dédié uniquement à la gestion du stress et de l’anxiété.
Pour compléter notre travail, je vous forme en auto-hypnose afin que vous puissiez gérer les éventuelles « crises ».
Les résultats se font sentir dès la première séance.
Préconisation : 5 à 10 séances
Résultat escompté : Retour à un équilibre émotionnel, à une tranquilité, à une vie active
Quelques phobies parmi tant d'autres...
Phobie sociale et téléphonophobie : Peur d’interagir avec autrui et peur de répondre au téléphone.
Hématophobie Peur du sang
Agoraphobie : Peur de fréquenter des lieux publics, peur d’être pris au piège.
Emétophobie : Peur de vomir ou de voir quelqu’un vomir.
Ereutophobie ou érythrophobie : Peur de rougir en public.
Amaxophobie : Peur de conduire.
Hypocondrie : Peur d’être malade.
Nosophobie : Peur d’être contagieux.
Latrophobie : Peur d’aller chez le medecin.
Arachnophobie : Peur des araignées
Aérophobie : Peur de l’avionZoophobie : Peur des animaux
Claustrophobie : Peur des endroits fermés