Dépression
Les origines du mal :
La vie n’est pas toujours aussi simple que nous l’espérions,
les situations compliquées,déplaisantes, souffrantes, douloureuses sont
nombreuses que ce soit sur le plan personnel
ou professionnel.
La fatigue physique et psychologique
Le deuil d’une situation ou d’un être cher
L’accumultion de problèmes profonds plus anciens
Les déceptions à repétition
La lutte constante, l’usure
Les traumas
Les Phobies
Les peurs
Le manque d’estime de soi
Article Blues Déprime Dépression
L’accumulation de chocs, de traumatismes, de peurs, d’échecs ou de non réussites, de reproches, une vie que nous subissons plus que nous la vivons, nous dépouille de nos envies et crée un torrent d’émotions qui engendre lassitude, tristesse, confusion ; cet état s’installe et nous n’avons plus d’inspiration, notre vie nous échappe, nous nous sentons las de nous battre, nous nous refermons sur nous-même, nous nous sentons seul, incompris, en marge, plus rien n’illumine nos journées, tout nous semble terriblement lourd, nous n’avons plus d’énergie ; Cet état de détresse émotionnelle est une sonnette d’alarme, qui se manifeste pour une bonne raison…Une pause s’impose…maintenant !!! pour repartir du bon pied !!!
De nombreuses raisons conscientes ou inconscientes peuvent expliquer cet état de détresse émotionnelle ; mon travail consistera à aborder les deux afin que vous retrouviez rapidement un équilibre.
En utilisant les quatre techniques dont je dispose :
La psychologie positive pour l’échange et l’écoute active, la PNL pour identifier la problématique et les émotions qui y sont associées, l’hypnose pour actionner certains leviers de « réflexions » inconscientes, ce qui me permet de vous apporter une aide rapide, douce et naturelle, la thérapie énergétique pour un déblocage émotionnel, un recentrage, un rééquilibrage ; l’analyse de personnalité vous permettra de vous redécouvrir, et de reprendre confiance en vous, vous déborderez d’énergie constructive, vous serez reboostez, en fait, vous serez prêt pour aborder votre vie… autrement !!!
Proposition de protocole :
1- Identification de l’élément déclencheur
2- Gestion des émotions associées
3- Modification de perception
4-Gestion du stress Gérer son stress avec l’hypnose
5- Réapprendre à vivre autrement